Notícias

06/02/2018

4 hábitos alimentares que você deve evitar na terceira idade

A alimentação é fundamental para manter a saúde na terceira idade, ainda mais porque idosos costumam ter mais fraqueza, que geralmente provoca sintomas como pouca energia, perda de peso e pouca força ...

06/02/2018

Boa saúde bucal eleva a autoestima na Terceira Idade

Dentista aponta os cuidados e os problemas mais comuns nesta fase da vida e fala sobre o aumento na procura por implantes dentários   De acordo com o IBGE, o número de idosos com 80 anos ou ...

06/02/2018

Como envelhecer bem na década de 2020

Nunca foi tão fácil: basta aproveitar todos os recursos que o século 21 oferece e presentear você mesmo com a realização de antigos sonhos   Esqueça os velhinhos jogando ...

06/02/2018

Alimentação com frutas regionais: o coração agradece

Caju, cajá, acerola e coco verde são excelentes opções de frutas regionais para fortalecer a saúde do coração   Uma das melhores formas de evitar problemas no coraç&...

02/02/2018

Celular e tablet antes de dormir são prejudiciais à saúde

Dispositivos interferem na qualidade e quantidade do sono e podem ser responsáveis por obesidade e depressão entre crianças e adolescentes   A combinação sono e celular pode ser prejudicial à sa&...

25/01/2018

Momento DICA!

Nesta seção, vamos abordar o tema da doce fase da velhice, sob diversos ângulos. Sugestões de filmes, livros e séries vão garantir um momento de lazer para quem muito j&...

24/01/2018

Qual o sentido do seu aniversário?

Muita gente não gosta de ficar um ano mais velho. E quase o mundo inteiro detesta envelhecer. Nem mesmo “velho gosta de velho”, já notou? Sei que soa agressivo, mas é a verdade. Sabe por ...

24/01/2018

Chegou na melhor idade? Confira os alimentos indispensáveis no cardápio do idoso

Veja as opções de alimentação e cuide ainda mais da sua saúde na melhor idade.   Nada melhor do que chegar na 'melhor idade' bem e saudável, não &...

23/01/2018

Nunca é tarde para ser feliz... Nunca é tarde para recomeçar!

Não importa onde você parou… em que momento da vida você cansou… o que importa é que sempre é possível e necessário “Recomeçar”.   Recomeç...

23/01/2018

Exercício físico na terceira idade melhora estado geral e o bom humor, confirma estudo

A pesquisa é resultado de projeto de iniciação científica de Roberta Abdala, graduada em 2014 na USP Ribeirão Preto. Um estudo realizado na Escola de Educação Física e ...